丁寧なコミュニケーションでカウンセリング | オンラインのカウンセリングならJIZOカウンセリングルーム

多様な考え方や捉え方をカウンセリングで

嫌なことが起こったときや落ち込んでいるときは、悪い方に物事を考えがちですので、オンラインによるカウンセリングで、周りへの気遣いや円滑な人間関係を築くためのコミュニケーションについてアドバイスします。

偏った考え方からの脱却を

捉え方

受け止め方次第で
考え方

様々な可能性がある
前向き

悪く考えないように

check!

自分のメンタルが原因

捉え方や考え方はいくつかあることをカウンセリングによるコミュニケーションで

Point 01

気分の落ち込みがメンタルに影響

何か嫌なことが起こったとき、その原因を悪い方向に考えがちですが、物事の捉え方は一つではありませんので、丁寧なコミュニケーションを重ねるカウンセリングで、もやもやした気持ちから脱却できるようにサポートします。
Point 02

余計な不安を抱えないように

相談者様を不安な気持ちにさせる出来事があったとしても、その原因が相談者様にあるとは限りません。しかし、自分に原因があると思い込むなら、オンラインのカウンセリングで、悩み必要がないことをお伝えし心のもやもやを和らげます。
Point 03

捉え方の違いで円滑な人間関係を

自分の気分が落ち込んでいるときは、相手に対して気遣いができなかったり、冷たい態度をとったりすることがあります。オンラインでのご相談で、コミュニケーションについてアドバイスし、円滑な人間関係を築けるようにお手伝いします。

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「誰かに話を聞いて欲しいけれど、外に出ることすらつらい」とお悩みの方は少なくありません。そんなお悩みに応える、電話やビデオ通話でご自宅から手軽にご利用いただけるサービスを提供しております。お住まいに関係なく、全国どこからでもご相談を承り、相談者様一人ひとりに寄り添ってまいります。

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メンタル不調の原因となる人間関係の悩みをオンラインで

個々に寄り添ったカウンセリングで考え方のクセを解放に

「今日、友達に冷たい対応をされたが自分が何か悪いことをしたのだろうか」といったように、嫌なことが起こったときに、その原因が自分にある、悪い方向に考えるクセが付いている方が少なくありません。自分が悪いと考えてしまうと、そのことが気になって仕事や他にやるべきことに集中できなくなるものです。しかし、実際は、他のことで機嫌が悪くなり、気遣いのない言動をとってしまった可能性もございます。

本来、悩まなくてもいいことで悩み続けることは、メンタル不調を引き起こす原因にもなるため、特定の考えに固執するのではなく、丁寧なコミュニケーションを重ねるカウンセリングで、多様なものの見方や捉え方ができるように導いていきます。相談者様の立場や気持ちに徹底して寄り添い、気持ちが楽になるように手厚くサポートいたします。