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悩みを自分のせいと責め諦めていませんか

今までお一人で抱えてきた不安を誰かに話すことに抵抗を感じてしまう場合でも、お悩みからの解放ができるようサポートします。カウンセラーはお客様のお話を遮らない、共感力を持って傾聴するなど、様々な心理療法を活かした丁寧で相談しやすいカウンセリングを行っています。オンラインやお電話でのカウンセリングなど、お客様自身でメニューをご選択できます。

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日々の忙しさや目まぐるしい環境の変化などで心に余裕が持てなくなると、今まで冷静に考えられた事や行動できた事が急に上手くいかなくなる場合があります。カウンセリングでは、色々な事に対応できず今までと違う自分で苦しい方や、昔から自分はネガティブだと落ち込んでしまいやすい方々が少しずつ前に進んでいけるようサポートしています。過去の経験や現在のストレス原因や生活状況など、初回に丁寧な問診を行います。人に言えないご夫婦や親子間の問題や職場での対人関係などのコミュニケーションのお悩みから、昔から落ち込みやすいなどのご自身のメンタル面までのあらゆる心のもやもやに対し、お話を通して考え方の癖や今後の打開策など見つけることでしっかりと分析します。

現在うつ状態でご自宅から出ることが難しい場合や、忙しくて移動時間の無い方でもご相談できるよう、オンラインやお電話でのカウンセリングにも対応できますので、ご予約時にご相談ください。