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用語集

用語集をご用意しお電話でのご相談に対応

日常生活で何気なく溜まってしまうストレスや、大きな問題が起きた際の大きなストレスまで、ご自身ではなかなか気づけなかった細かな心の引っ掛かりも言語化します。用語集をご用意し、より良い精神状態になれるようしっかりとオンラインでのお話でもしっかりとカウンセリングします。

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新たな環境や日々の小さなストレスの積み重ねが、いつの間にか大きな心の不安になっていませんか。精神的なストレスがやがて思考や身体、行動に影響してしまいます。段々と覇気が無くなり仕事や生活がしんどいと感じている方や、ご家族など周囲の方のうつに影響を受けつらいと感じる方などのお話を丁寧にカウンセリングし、今後のより過ごしやすい心と生活に向けてお話ししていきます。用語集をご用意してオンラインやお電話でのご相談に対応し、家から出ることや交通機関に乗ることがしんどいと感じていても初めの一歩を踏み出しやすいようにしています。