うつ病前の自分に戻りたい! 「戻りたいけど、どうしても動けない。」
「戻りたいけど、もう無理だ・・・。」
こんな思いをしていませんか?

こんな思いをしている方は、本当にたくさんいらっしゃいます。

うつ病になると、どうしても心と体のエネルギーがなくなってしまい、動けなくなってしまいます。

そして、脳科学的にも動けないと動こうという気持ち自体がなくなってしまうことも分かっています。

ですので、心と体を休めてエネルギーがたまったら動いてほいいです。


「それは分かってるけど、難しいんだ…」という方がたくさんいることも分かっています。

古河市のJIZOカウンセリングルームではオンラインのカウンセリングで、そんな苦しい思いをサポートしたいと思っています。

ひとりで頑張りすぎず、周りを頼ってみてください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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JIZOカウンセリングルームのこだわり

  • 行動できるようにオンラインのカウンセリングでサポートができます!

    カウンセリングで行う心理療法に考え方(認知)や行動を変えていきましょうという認知行動療法というものががあります。

    ただ、この療法はうつ病になってしまった方が一人で行うには、すごく根気のいる作業になってしまい、続けていくことがものすごく大変だと私は感じます。

    古河市のJIZOカウンセリングルームのオンラインカウンセリングでカウンセラーと一緒に考え方、行動を一緒に変えていく考えをしませんか?

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