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モラハラ（モラルハラスメント）とは、精神的な嫌がらせのことを指します。
職場や学校・家庭など、さまざまな場所で起きる可能性があるものです。
また、自分が被害を受けていることに、気づいていない方も少なくありません。
そこで今回は、モラハラについて詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
▼モラハラとは？
モラハラはハラスメントの一種で、道徳や倫理に反する言動や嫌がらせ行為のことを指します。
精神的に相手を追い詰めていくもので、職場や家庭内で起きるケースも多いです。
パワハラやセクハラと同じように、現代社会において問題視されている行動でもあります。
▼モラハラの特徴
■精神的なダメージを繰り返し与える
不機嫌になる・暴言を吐く・人格を否定し続けるなど、相手にとって不快になる行動を取る場合が多いです。
人の前でわざと怒ったり・周囲から孤立させたりするなど、モラハラの内容は陰湿であるケースも少なくありません。
■立場は関係ない
パワハラは優越的な関係を背景として行われますが、モラハラに立場は関係ありません。
年齢や性別・地位などに関わらず、モラハラのターゲットにされてしまう可能性があります。
▼まとめ
モラハラは、ハラスメントの一種で精神的な嫌がらせのことを指します。
年齢や性別に関係なくターゲットにされてしまう可能性もあり、精神的なダメージを受け続けてしまう場合もあるでしょう。
「モラハラを受けているかもしれない」と感じている方は、カウンセリングに相談することも検討してみてください。
オンラインカウンセリングサロンの『JIZOカウンセリングルーム』は、相談者様一人ひとりに寄り添った丁寧なサポートを提供いたします。